الغذاء
-
كوب ماء مع شريحة ليمون.. نصيحة طبية لـ”خداع الزمن”
كشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سورابه سيتي، أن شرب كوب من الماء يوميا مع شريحة من الليمون، قد يساعد…
أكمل القراءة » -
إضافة بسيطة إلى طعامك قد تحد من استهلاك السعرات الحرارية
أجرى فريق من الباحثين في جامعة ولاية بنسلفانيا دراسة معمقة لفهم تأثير “إضافة بسيطة إلى الطعام” على سلوكيات الأكل لدى…
أكمل القراءة » -
تضاهي بعض الأدوية.. 4 وجبات خفيفة شهية تخفّض ضغط الدم
إذا كنت من محبّي الشاي أو الشوكولاتة الداكنة، فقد يكون قلبك ممتنًّا لك أكثر مما تتخيّل. فقد كشفت دراسة جديدة نُشرت في…
أكمل القراءة » -
دراسة: فاكهة في متناول اليد تضبط السكر وتنقص الوزن
كشفت دراسة أمريكية جديدة عن نوع من الفاكهة يلعب دورا كبيرا في ضبط مستويات السكر بالدم، وإنقاص الوزن. أكدت خبيرة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف ثوري لعلاج باركنسون.. وكلمة السر في”الفطر السحري”
في عالم الطب..تظهر بين الحين والآخر اكتشافات تُغيّر قواعد اللعبة، وهذه المرة جاء الدور على مرضى باركنسون في اكتشاف جديد…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد منتجات الألبان على ضبط السكر في الجسم؟
كشفت دراسة مشتركة بين علماء من الهند وبريطانيا أن تناول منتجات الألبان يمكن أن يساعد على تنظيم مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
بديل شائع للسكر قد يؤثر سلبا على صحة القلب والدماغ
يسعى الباحثون حول العالم إلى فهم تأثير المكونات الغذائية اليومية على الصحة العامة، خصوصا تلك التي تدخل في صناعات الأغذية…
أكمل القراءة » -
دراسة: منتجات الألبان تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم
كشفت دراسة أجراها علماء من الهند وبريطانيا فوائد تناول منتجات الألبان على الصحة، وضبط مستويات السكر في الدم. وتبعا لمجلة…
أكمل القراءة » -
“لصحة العقل”.. أفضل 6 نباتات غنية بمضادات الأكسدة
الحفاظ على صفاء الذهن لا يقتصر على ألعاب العقل والنوم الجيد، بل يتعلق أيضًا بما تتناوله. ووفقًا لخبراء الصحة، فإن اتباع…
أكمل القراءة » -
اكتشف قوة “الفلافونويدات” ضد الشيخوخة
كشفت دراسة حديثة، أن تناول أطعمة غنية بالفلافونويدات، مثل التوت والتفاح والحمضيات والشاي، يمكن أن يدعم التقدم في العمر بطريقة صحية، ويقلل…
أكمل القراءة »