أخبار دولية
    مارس 22, 2026

    العراق يمدد إغلاق مجاله الجوي حتى الأربعاء المقبل

    أعلنت إدارة الطيران المدني العراقي اليوم الأحد عن تمديد جديد لإغلاق الأجواء العراقية أمام جميع…
    اخبار محلية
    مارس 22, 2026

    الكويت تحتج رسمياً لدى «إيكاو» على انتهاكات إيرانية لأجوائها

    أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني اليوم الأحد تقديمها رسالة احتجاج رسمية إلى منظمة الطيران المدني…
    اخبار محلية
    مارس 22, 2026

    الكويت تعرب عن تضامنها مع قطر وتركيا إثر حادث سقوط طائرة مروحية

    أعربت وزارة الخارجية عن تعاطف الكويت وتضامنها مع دولة قطر وتركيا إثر حادث سقوط طائرة…
    أخبار دولية
    مارس 22, 2026

    بريطانيا: لن ننجر للحرب.. وسنحمي مصالحنا في المنطقة ⁠وسنعمل للتهدئة

    ⁠قال وزير الإسكان البريطاني ستيف ريد، ​اليوم الأحد، إن ‌الرئيس الأميركي دونالد ترامب عبر عن…
    أخبار دولية
    مارس 22, 2026

    ترامب يهدد إيران بتدمير محطاتها لتوليد الطاقة اذا لم تفتح مضيق هرمز خلال 48 ساعة

    هدد الرئيس الأميركي دونالد ترامب النظام الايراني بتدمير محطاتها لتوليد الطاقة اذا لم تفتح مضيق…
    اخبار محلية
    مارس 22, 2026

    «التربية» تطلق حملة «من قلوب عيالنا إلى أبطال الوطن»

    أطلقت وزارة التربية اليوم السبت حملة «من قلوب عيالنا…إلى أبطال الوطن» بهدف تنمية روح المسؤولية…
    أخبار دولية
    مارس 22, 2026

    22 دولة مستعدة للمساهمة في ضمان العبور الآمن عبر مضيق هرمز

    أصدرت 22 دولة من بينها دولة الإمارات العربية المتحدة ومملكة البحرين و15 دولة أوروبية بيانا…
    اخبار محلية
    مارس 22, 2026

    تشكيل لجنة مؤقتة «خماسية» لإدارة نقابة العاملين بوزارة الشؤون

    أصدر النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية ورئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للقوى العاملة…
    أخبار دولية
    مارس 21, 2026

    السعودية تطلب من 5 دبلوماسيين في السفارة الإيرانية مغادرة المملكة خلال 24 ساعة

    طلبت المملكة العربية السعودية من الملحق العسكري بسفارة إيران ومساعده وثلاثة أشخاص من أعضاء طاقم…
    اخبار محلية
    مارس 21, 2026

    «الداخلية»: ضبط شخص بتهمة ترويج معلومات وأرقام كاذبة ومضللة زعم فيها ضبط أكثر من 1000 شخص

    أعلنت وزارة الداخلية مساء اليوم السبت أن «الأجهزة الأمنية المختصة تمكنت من ضبط شخص ظهر…

    الغذاء

      الغذاء
      فبراير 26, 2026

      5 مخاطر صحية للإفراط في تناول فيتامين “سي”

      تعد مكملات فيتامين “سي” محمودة وآمنة لمعظم الأفراد، غير أن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة غير…
      الغذاء
      فبراير 20, 2026

      تجنب هذه الأطعمة في السحور.. ستشعر بالعطش قبل الظهر!

      مع ساعات الصيام، لا يحتمل الجسم أخطاءً غذائية في وجبة السحور. فبدلاً من أن تكون الوجبة درعًا يحميك من العطش…
      الغذاء
      فبراير 12, 2026

      لتجنب ارتفاع سكر الدم.. ما أفضل وقت لتناول الحلوى؟

      يرتبط توقيت تناول الحلوى بتأثير مباشر على مستويات السكر في الدم، إذ تشير أبحاث إلى أن تناولها في وقت مبكر…
      الغذاء
      فبراير 11, 2026

      الشاي والقهوة وتدهور الذاكرة.. دراسة تكشف نتائج جديدة

      كشف دراسة أميركية حديثة أن شرب الشاي والقهوة يساعد في الحفاظ على وظائف الدماغ وخفض خطر الإصابة بالخرف. وأوضح باحثون…
      الغذاء
      يناير 19, 2026

      الجوز أو الفول السوداني.. أيهما يتفوّق في حماية القلب؟

      يحتوي كلٌّ من الجوز والفول السوداني على دهون غير مشبعة، وألياف، ومضادات أكسدة تُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.…
      الغذاء
      يناير 6, 2026

      ماذا يحدث للجسم عند قطع الكافيين فجأة؟

      يؤدي التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين إلى أعراض انسحابية قد تكون مزعجة، أبرزها الصداع، النعاس، الشعور بالخمول والبطء الذهني أو…
      الغذاء
      يناير 1, 2026

      6 أطعمة طبيعية تهدئ الزكام دون أدوية.. تعرف عليهم

      ينزعج بعض الأشخاص من انسداد واحتقان الأنف خلال فترة إصابتهم بالزكام، فيما توفر بعض الأطعمة الطبيعية، بفضل خصائصها المضادة للالتهاب،…
      الغذاء
      ديسمبر 24, 2025

      “سر صحي” في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه

      تناول التمر يساعد على خفض الكوليسترول تناول التمر يساعد على خفض الكوليسترول يؤكد خبراء تغذية أن تناول كمية مضبوطة من…
      زر الذهاب إلى الأعلى