الغذاء
-
أغربها “الأكل اليقظ”.. 7 نصائح للتخلص من السمنة خلال شهر
يعاني البعض من تراكم الدهون الزائدة حول البطن والذراعين والفخذين. ويعد حمل الوزن الزائد مؤشرًا واضحًا على أن الشخص معرض…
أكمل القراءة » -
الخريف ودخول المدارس.. وصفة غذائية تقوي مناعة طفلك
مع فصل الخريف واضطرابات فترة تغييرات الفصول، وما يصاحبها من زيادة اختلاط الأطفال مع بدء العام الدراسي، يحتاج الآباء لمعرفة…
أكمل القراءة » -
بينها الفاكهة والخضار المقطعة مسبقاً.. 4 أطعمة احذرها
حذر خبراء سلامة الأغذية من تناول 4 أطعمة شهيرة تباع في محلات البقالة، ويتم استخدامها في الكثير من الأطباق، وقد…
أكمل القراءة » -
لن تصدّقوا كم هي مفيدة هذه الفاكهة!
فاكهة الصبر هي نوع من النباتات الصحراوية التي تنتمي إلى عائلة الصباريات، وتحتوي هذه الفاكهة على العديد من المركبات الغذائية…
أكمل القراءة » -
الشاي الساخن في الصيف.. لماذا تشعرك المشروبات الساخنة بالانتعاش في الأجواء الحارة؟
عندما ترتفع درجات الحرارة ويشتد الحر الصيفي، يتجه الكثيرون نحو تناول المشروبات الباردة للتخفيف من حرارة أجسامهم. إلا أن هناك…
أكمل القراءة » -
اجتنب الإكثار منه.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
إذا كنت من محبي الثوم.. إليك مفتاح التخلص من رائحته الكريهة
أظهرت دراسة حديثة أن الزبادي يمكن أن يكون “المفتاح” للتغلب على رائحة الثوم الكريهة. يقول باحثون أميركيون إن الزبادي المصنوعة…
أكمل القراءة » -
تحذيرات من “حلوى النيكوتين” المسموح ببيعها للأطفال
حذرت تقارير صحفية بريطانية من إمكانية شراء الأطفال جرعات مكثفة من النيكوتين على هيئة حلوى جذابة، بعد طرحها في الأسواق…
أكمل القراءة » -
لن تتخلى عنه أبدا.. 5 فوائد مذهلة لتناول القرنفل
يتميز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطرية، وتمتد فوائده إلى ما هو أكثر من مجرد الطعم اللذيذ. يمكن الحصول على العديد…
أكمل القراءة » -
7 مشروبات صباحية ابدأ بها يومك.. وقل وداعا للوزن الزائد
يحتار بعض من يسعون إلى إنقاص وزن أجسامهم عند اختيار المشروب المناسب، بخاصة وأن الكثير من المشروبات الشائعة يمكن أن…
أكمل القراءة »