الغذاء
-
أنواع من الفواكه تحتوي على نسبة عالية من البروتين
يعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم، وإذا…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة للمحافظة على صحة الكبد.. احرصوا على تناولها
يمكن أن يصاب الشخص بأمراض الكبد لأسباب وراثية، كما يمكن أن تحدث مشاكل الكبد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل التي…
أكمل القراءة » -
خلال الصيف.. 10 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول
يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية…
أكمل القراءة » -
سميّة “د”.. وفاة رجل بجرعات عالية من فيتامين الشمس
توفي البريطاني ديفيد ميتشنر، (89 عاما)، بسبب فرط كالسيوم الدم، وهو تراكم الكالسيوم في الجسم نتيجة للمستويات المفرطة من فيتامين…
أكمل القراءة » -
العصائر المحلاة مسؤولة عن الإصابة بالسكري النوع الثاني
يعتبر استبدال شرب المياه بالعصائر المحلاة خلال شهر رمضان من السلوكيات غير الصحية التي يغفل عنها العديد من الصائمين، وخصوصاً…
أكمل القراءة » -
خشية ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. المكسرات حل سحري
يخشى كثير من الناس وخاصة في شهر رمضان مع الميل لتناول وجبات دسمة على الإفطار، من ارتفاع معدل الكوليسترول بالدم…
أكمل القراءة » -
دراسة صادمة عن زيت القلي.. استخدامه المتكرر قد يتلف هذا الجزء من الجسم
من المتعارف عليه أن زيوت القلي مضرة على الصحة بشكل عام، إلا أن دراسة حديثة سلطت الضوء على وجود صلة…
أكمل القراءة » -
10 أسباب لفقدان الوزن المفاجئ.. تعرَّف عليها واحذر منها
يعاني بعض الناس من فقدان مفاجئ في أوزانهم ودون أن يكون وفقاً لنظام غذائي معين لهذه الغاية، وبينما يشعر البعض…
أكمل القراءة » -
الحساء الساخن على موائد رمضان.. خيار صحي ولكن!
لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار. فهو الاختيار الأكثر أهمية…
أكمل القراءة » -
طبيب روسي: لا دواء أفضل من الصوم وهذا ما يحدث للجسم في رمضان
أكد الطبيب الروسي راميل خيساموف أن لا دواء شاف أفضل من صوم شهر رمضان المبارك، لافتا في الوقت نفسه إلى…
أكمل القراءة »