الغذاء
-
ملعقة تنهي عهد الملح في الطعام
من المعروف أن الملح يجعل مذاق الطعام مستحبا، لكنه مضر بالصحة. شركة يابانية بالتعاون مع جامعة ميجي ابتكرت ملعقة تعطي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أخطر أكلات مطاعم الوجبات السريعة
كشفت دراسة جديدة حقائق مقلقة عن مستوى جزيئات البلاستيك الدقيقة في أطعمة سلاسل الوجبات السريعة الأمريكية الشهيرة، ووجدت أنها مليئة…
أكمل القراءة » -
أهمية مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء.. 4 فوائد رئيسية
يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على جرعات من “فيتامين د” خلال فصل الشتاء، لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا…
أكمل القراءة » -
أفضل المكسرات لخسارة الوزن
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
أدوية شائعة تفقد فعاليتها عند تناولها مع الطعام
كشف الدكتور زين حسن، أخصائي التخدير في لوس أنجلوس، عن عدد من الأدوية الشائعة التي يجب تجنب تناولها مع الطعام.…
أكمل القراءة » -
لإصلاح الكبد الدهني.. عليك بهذه المشروبات
يقوم الكبد بتصفية السموم من الجسم والمساعدة على الهضم، لكن هذه الوظيفة قد تتعطل وينجم عنها أعراض مثل التعب وانتفاخ…
أكمل القراءة » -
نوع خبز مثالي لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن
كشف فريق من الخبراء أن نوعا من الخبز يمكن أن يكون خيارا مثاليا لمن يسعون لتحسين صحتهم وخفض مستويات الكوليسترول،…
أكمل القراءة » -
لحياة بدون أمراض مزمنة.. 9 أطعمة غنية بأحماض أوميغا-3
تُعرف أحماض أوميغا-3 الدهنية بأنها الدهون غير المشبعة “الجيدة”، وهي مشتقة من حمض ألفا لينولينيك ALA وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة…
أكمل القراءة » -
تساعد على مكافحة السمنة والوزن الزائد..تعرف على فوائد ثمار الكيوي
أشارت الطبيبة الروسية والأخصائية في أمراض الغدد الصماء، يكاتيرينا كازاتشكوفا إلى أن ثمار الكيوي تحتوي على مواد تساعد في تحسين…
أكمل القراءة » -
نصائح الأمم المتحدة للتقليل من هدر الطعام فى اليوم العالمى للغذاء المهدور
منذ عام 2019 يحتفل العالم باليوم الدولي للتوعية بفقدان وهدر الغذاء كل عام في 29 سبتمبر. ويهدف اليوم إلى زيادة…
أكمل القراءة »