الغذاء
-
أغسطس 18, 2024
خبراء تغذية: 5 أطعمة تسبب الخرف.. تجنبوها
ينصح خبراء التغذية بتقليل استهلاك 5 أنواع من الأغذية غير الصحية والتي تساهم في الإصابة بالخرف. وتستند نصيحة الخبراء إلى…
أكمل القراءة » -
أغسطس 10, 2024
أطعمة ومشروبات ترفع ضغط الدم… تحذير من “قنبلة الصوديوم”
يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة تزداد فيها سرعة الدم داخل الأوعية الدموية إلى…
أكمل القراءة » -
أغسطس 3, 2024
مضاد طبيعي للاكتئاب المرتبط بالتقدم في العمر.. تناولوه 3 مرات يومياً
إذا كانت تفاحة واحدة في اليوم تغني عن زيارة الطبيب حسب المقولة الشهيرة، فإن دراسة جديدة تشير إلى أن تناول…
أكمل القراءة » -
يوليو 26, 2024
مفاجأة.. فيتامين يمكن أن يزيد طولك بعد سن العشرين!
يمكن أن يكون تحقيق الطول المرغوب مصدر قلق كبير للعديد من الأفراد، ويتأثر بالمعايير المجتمعية والثقة الشخصية. في حين تحدد…
أكمل القراءة » -
يوليو 21, 2024
الحكومة الكندية تعلن عن تفشي داء الليستريات في البلاد
أفاد الموقع الرسمي للحكومة الكندية، أن تفشي عدوى بكتيريا الليستريات في كندا أدى إلى وفاة شخصين ونقل تسعة آخرين إلى…
أكمل القراءة » -
يوليو 18, 2024
أسرار المطابخ يكشفها الطهاة.. 7 أطعمة تجنب أكلها في المطاعم
خلص تقرير صحافي أميركي إلى التوصية بتجنب تناول سبعة أنواع من الأطعمة في المطاعم والأماكن التجارية العامة، وكشف أن صانعي…
أكمل القراءة » -
يوليو 10, 2024
بينها الشوكولاتة.. أفضل الأطعمة للوقاية من أمراض اللثة
أفادت دراسة صينية أن تناول الشوكولاتة يمكن أن يساعد على خفض مخاطر الإصابة بأمراض اللثة إلى النصف. ويرجح الخبراء أن…
أكمل القراءة » -
يوليو 3, 2024
بعضها مفاجأة.. قائمة تضم 14 فاكهة توفر أعلى وأقل كمية من السكر
إن الفواكه جزء أساسي من النظام الغذائي المتوازن، حيث توفر العناصر الغذائية الحيوية والسكريات الطبيعية. يختلف محتوى السكر من فاكهة…
أكمل القراءة » -
يونيو 19, 2024
عصير المانغو مع بذور الشيا.. مشروب صحي وصيفي بامتياز
تعد المانغو من الفواكه الصيفية الأكثر شعبية. والجديد هو توصية من خبراء التغذية، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India،…
أكمل القراءة » -
يونيو 18, 2024
في الطقس الحار.. مشروبات تروي العطش وأخرى تسبب الظمأ
كشفت الدكتورة تاتيانا جاروفسكايا عن المشروبات التي تروي العطش في الطقس الحار، والمشروبات التي لا تصلح لهذا الغرض. وتشير الدكتورة…
أكمل القراءة »