اللحوم الحمراء
-
الغذاء
احذروا أكل اللحوم الحمراء بكثرة.. تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض
ربطت العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة بين تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء غير المصنعة والمجهزة وزيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 خضروات تحتوي على نسبة عالية من البروتين يمكن تناولها بدلاً من اللحوم الحمراء
من الضروري الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامنا الغذائي، فهو عنصر أساسي لكل وظيفة في الجسم، خاصة العضلات…
أكمل القراءة » -
منوعات
مواد غذائية يجب التخلي عنها بعد تخطي عمر الـ50
بعد تخطي سن الخمسين من المهم أن يبدأ الناس في تناول كميات أقل من اللحوم الحمراء. وبدلا من ذلك يمكنهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
اللحوم الحمراء عدو القلب الأول.. دراسة تكشف مخاطرها
دائماً ما كانت اللحوم الحمراء محط جدل كبير نظراً للتحذيرات الكبيرة التي تتحدث عن مخاطرها على صحة الجسم. ومن جديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماهى كمية اللحوم الحمراء الآمنة للإنسان؟
أعلنت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص السليم يمكنه تناول 400-500 غرام من اللحوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
علمياً.. إثبات وجود ارتباط بين اللحوم الحمراء وسرطان القولون
رغم أن الأطباء ينصحون دائماً بالحد من تناول اللحوم الحمراء لمنع الإصابة بسرطان القولون، إلا أن الخبراء لم يكونوا واثقين…
أكمل القراءة » -
منوعات
لحم الدجاج بديل جيد للحوم الحمراء ويقلل الإصابة بسرطان الثدي
نشر موقع “ميديكفوريوم” الطبي المتخصص تقريرا افاد فيه بأن لحم الدجاج بديل ناجح عن اللحوم الحمراء ويساعد في الوقاية من…
أكمل القراءة » -
منوعات
أيهما صحى أكثر .. لحم البقر أم الدجاج؟
يحتار كثيرون بين اللحوم الحمراء والدجاج، عندما يقررون طلب وجبتهم، وسط جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، لاسيما وسط…
أكمل القراءة »