الصحة الجسدية

المشي اليومي: 4 فوائد مذهلة للصحة الجسدية والعقلية

أظهرت دراسة صدرت مؤخراً عن جامعة “ستانفورد” أن المشي اليومي يحمل في طياته فوائد عديدة تأثر إيجاباً على صحة الإنسان…