الغذاء
-
خلطة صحية تتناسب مع جميع أنواع السمك المقلي
أكثر ما يتميز به السمك غناه بالفيتامينات وأهمها (B12)، إلى جانب المعادن، كالكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم الضرورية لصحة العقل، إلا أن…
أكمل القراءة » -
كيفية عمل القــــــدرة
القــــــدرة : واحد كيلو ارز حبة طويلة ملعقة ملح كبيرة 250 غرام حمص حب منقوع ومسلوق 5 حبات ثوم مفروم…
أكمل القراءة » -
المشمش يحافظ على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال
أخبرت مختصة التغذية إينا كونينينكو في مقابلة مع Rosbalt ، لمن يمكن أن تكون خطرة وكم من هذه الفاكهة يمكن…
أكمل القراءة » -
ما هو الزيت الذي يجب اختياره للقلي؟
(وكالة سبوتنيك) – أعلنت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية الروسية إيرينا بيريجنايا أنه قد يكون من الخطير استخدام الزبدة لقلي…
أكمل القراءة » -
قصة الطعام الياباني الخارق الذي “يبعد الموت” عمن يتناوله
لم تكف والدتي البالغة من العمر 65 عاما، ولو ليوم واحد، عن تحضير لون ياباني تقليدي من الطعام، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
كبدة اسكندراني بطريقه لذيذة جدا وبسيطه وطعم حرفيا لذلذة
المكوّنات 10 اشخاص كيلوه كبدة شرايح رافيعه جدا ثوم مفروم مع فلفل حار فلفل نوعين حار وبارد 4 معلاق كبار…
أكمل القراءة » -
بروستد دجاج مقرمش ولذيذ
المكوّنات ٤ اشخاص دجاجه مقاس 800 او 900 كوبين لبن شرب مش زبادي او روب ملعقه صغيره ملح 1/2 ملعقه…
أكمل القراءة » -
كرات الاوريو اللذييذة
المكوّنات أوريو جبن كيري شوكولاته للتغميس الخطوات تطحن الاوريو الكمية الي تريدوها نخلطه مع جبن كيري الكمية على حسب لين…
أكمل القراءة » -
مناقيش
المكوّنات 4 كوب طحين 3 ملاعق زيت نباتي ملعقة كبيرة خميرة ملعقة صغيرة ملح 3 ملاعق لبن ماء فاتر للعجن…
أكمل القراءة »