الغذاء
-
تعرف على أفضل مطبخ صحي في العالم
تعرف على أفضل مطبخ صحي في العالم يعتمد معيار المفاضلة بين المطابخ، على مدى الاحتواء على عناصر مغذية ومفيدة في…
أكمل القراءة » -
طريقة تتبيل الدجاج وحفظه جاهز للشوي بالفريزر
طريقة تتبيل الدجاج وحفظه جاهز للشوي بالفريزر تسعى الكثير من السيدات إلى تتبيل الدجاج للشوي أو للطهي قبل ست ساعات…
أكمل القراءة » -
تتبيلة الشيش طاووق الأصلية
تتبيلة الشيش طاووق الأصلية تعد وجبة الشيش طاووق من الوجبات الشهية والتي تحوز على محبة معظم الأشخاص.ما لأنها غنية بالعناصر…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عجة البيض
طريقة عمل عجة البيض فطور صباحي مميز وشهي لعائلتك بطريقة ولا أسهل . مقادير عجة البيض 4 بيضات رشة ملح…
أكمل القراءة » -
تعرف على أخطر الأطعمة لوجبة العشاء
كشف الدكتور سيرغي أغابكين والطبيب ميخائيل غينسبورغ، المواد الغذائية التي عند تناولها في وجبة العشاء قد تسبب مشكلات صحية. ويشير…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد المدهشة لخلط نخالة القمح “الردة” مع الزبادي وتناولها يومياً
نخالة القمح أو “الرَدة” كما تعرف لدى الناس، هي القشرة الخارجية لحبوب القمح أوالشعير أوالأرز ولها فوائد متعددة للجسم، لذا…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة للإحساس بالشبع
يمكن أن تساعدك بعض العناصر الغذائية على درء الجوع والاحساس بالشبع، والبقاء ممتلئًا لفترة أطول، وحرق الدهون أو السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة تقلل أضرار البيتزا
يحرص الناس على مراعاة نظام غذائي صحي، حتى يحافظوا على لياقتهم، أو لتفادي الأمراض الخطيرة التي تنجم عن السمنة وزيادة…
أكمل القراءة » -
تعرفي على مكون سري لتحضير “الكفتة الكدابة” بدون لحم
تعد “الكفتة الكدابة” من الوجبات الاقتصادية سهلة التحضير، طعمها يشبه الكفتة التقليدية، ولكن بدون لحم. وتتكون “الكفتة الكدابة” من العدس…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد عصير الباذنجان
الباذنجان منجم فوائد، ملئ بالعناصر الغذائية المهمة والصحية للجسم، ولكن لعل أغرب فائدة له هي قدرته على التخلص من “الكرش”…
أكمل القراءة »