وجبة الإفطار
-
منوعات
لا تخاطر في تناول الموز على وجبة الإفطار
يعتبر الموز من الفواكه المحببة للكثيرين وهو معروف بفوائده الصحية، التي يقدمها للجسم. نظراً لغناه بالكثير من العناصر الغذائية الهامة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تحذر من مخاطر تخطي وجبة الإفطار
حذرت بعض الدراسات الحديثة من مخاطر تخطي وجبة الإفطار التي تحتوي على العناصر الغذائية والبروتينات التي يحتاجها الجسم للصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تحدد الوقت المناسب لتناول وجبة الإفطار من أجل عمر مديد
كشفت دراسة جديدة أن الأوقات التي نأكل فيها قد يكون لها تأثير على صحتنا، كما أن تناول الطعام في الوقت…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: سلبيات تجاهل وجبة الإفطار على الصحة
توفر وجبة الإفطار كمية كبيرة من إجمالي مدخول الجسم من الطاقة المتولدة من المغذيات اليومية مثل الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
السفر
أجمل المطاعم لتناول وجبة الإفطار في دبي
أجواء الربيع والطقس المشمس، تحفزنا دائماً للخروج والاستمتاع بتلك الأجواء، من بينها البحث عن تناول وجبة صباحية للإفطار، لاستقبال اليوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا قد يحمينا من مرض خطير
وجدت دراسة أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين لديك، ويقلل من خطر…
أكمل القراءة »