ضرر الجلوس الطويل

ما الضرر الذي يمكن أن نلحقه بأنفسنا من الجلوس طويلاً؟

يمضي نسبة كبيرة منا 6 ساعات على الأقل يومياً في وضعية الجلوس، فكيف يؤثر هذا على الصحة؟ في الآتي أبرز…