الشتاء
-
منوعات
مع دخول فصلي الشتاء والخريف.. طرق للتغلب على الاضطرابات العاطفية الموسمية
مع انخفاض درجات الحرارة وقصر طول الأيام، قد يبدأ البعض في إظهار علامات الكآبة والشعور بالإحباط، وهو ما قد يكون…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح ذهبية للنجاة من مخاطر الشتاء
نزلات البرد، ضعف المناعة، الاكتئاب الشتوي، كلها مشكلات يواجهها الأشخاص أثناء فصل الشتاء بصفةٍ خاصةٍ؛ إلا أنّ الأطباء لا يكفون…
أكمل القراءة » -
منوعات
غذاء خارق في الشتاء.. خبراء ينصحون بتناوله
وصف خبراء الجمعية الألمانية للتغذية الكرنب بأنه يعد بمثابة غذاء خارق خلال فصل الشتاء؛ إذ يزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية…
أكمل القراءة »