أطعمة
-
الغذاء
لوقف الانتفاخ.. 5 أطعمة ومشروبات تجنبها فورا
كشفت دراسة حديثة أن هناك عددا من الأطعمة والمشروبات قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تشمل الانتفاخ…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة ضرورية لمكافحة فقر الدم
غالباً ما يعاني النباتيون والنساء الحوامل من نقص في الحديد، الذي يؤدي في معظم الأحيان إلى الإصابة بفقر الدم، لذلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة منتشرة بكثرة تسبب الإدمان… احذروا منها
حذّر علماء في جامعتي “ميشيغان” و”فرجينيا” من تناول مجموعة من الأطعمة المنتشرة بكثرة في المطاعم، معتبرين أنها مضّرة مثل السجائر،…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها لحماية قلبك
يقول الأطباء والمتخصصون في التغذية إن تناول أي شيء باعتدال يعد أمرا جيدا لصحة الإنسان، لكنهم في نفس الوقت ينصحون…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة تمنحك الطاقة بعد الخمسين
يمكن أن تنخفض الطاقة بشكل كبير لدى بعض الأشخاص مع اقترابهم من سن الخمسين وما بعده، مع إلقاء اللوم على…
أكمل القراءة » -
منوعات
تسبّب الخرف.. أطعمة “خطيرة” تجنبها فوراً
وجدت دراسة طبية حديثة، أن تناولك للأطعمة المعالجة أو المصنّعة يوميا، يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف.…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تقوي المناعة وتحارب التهابات المفاصل
يعاني بعض الأشخاص من الالتهابات مثل التهابات المفاصل ويكون لها أسباب مختلفة بعضها مرتبط بأمراض أخرى. ورغم وجود أنواع مختلفة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تضر بصحة العظام
من المعروف أنّ النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد، ينعكس على صحته. إذا كانت الحمية ضارة، تؤدي إلى أمراض ومشاكل صحية.…
أكمل القراءة » -
منوعات
لتحمُّل مشقة الصيام.. 7 أطعمة احرص على تناولها في السحور
يعود علينا شهر رمضان مُحمَّلاً بالعديد من الفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية.. وحتى يمكننا الاستمتاع بهذا الشهر الكريم، وتحمُّل مشقة الصيام…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف عن أسوأ 3 أطعمة تقصّر العمر
كشفت دراسة أجرتها جامعة أمريكية، عن 3 أطعمة نتناولها باستمرار، قالت إنها تنطوي على مخاطر شديدة للصحة ويمكن أن تقصر…
أكمل القراءة »