2.5 ساعة
-
منوعات
ممارسة الرياضة 2.5 ساعة في الأسبوع.. تحمي من الصداع
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعتين ونصف فقط في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالصداع…
أكمل القراءة »
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعتين ونصف فقط في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالصداع…
أكمل القراءة »