فيتامينات
-
منوعات
طبيبة روسية تبدد وهما شائعا عن الوقاية من أمراض البرد بواسطة الفيتامينات
أعلنت الدكتورة آنا سافونوفا، أخصائية التشخيص المخبري السريري، أن الفيتامينات لا تعتبر دواء لجميع أمراض الجهاز التنفسي. ودحضت الأخصائية، الوهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 مقايضات بوجبة الإفطار للتقليل من خطر أعراض نقص فيتامين B12
يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة أعصابك، ويساعد عقلك على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. ولا…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تغذية تحذر مرضى القولون العصبي والتهاب المعدة من تناول البصل
أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، أن على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير.. 5 علامات في الأظافر تدل على نقص في الفيتامينات
يمكن أن تعكس مشكلات الأظافر حالات صحية بسيطة أو ربما أكثر خطورة، وقد يكون من المفيد معرفة الأسباب الكامنة وراءها…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تغذية أمريكية تتحدث عن 3 فيتامينات الأكثر فاعلية لتقوية المناعة
تحدثت الأستاذة المساعدة في قسم النظام الغذائي والتغذية بجامعة فلوريدا، كريستينا بالاسيوس، عن الفيتامينات والمعادن الأكثر فاعلية في تقوية المناعة.…
أكمل القراءة »