فوائد صحية
-
الغذاء
كوب واحد من الماء المالح الدافئ يومياً.. فوائد مذهلة أبرزها إنقاص الوزن
من أجل بداية صحية لليوم، من المهم الانغماس في عادات روتينية صباحية صحية. في حين أن ممارسة اليوغا أو التمارين…
أكمل القراءة » -
الغذاء
منها النوم.. فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة
يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
الغذاء
ليست للتسلية فقط.. الكشف عن 12 فائدة صحية لبذور دوار الشمس
كشف تقرير نشره موقع Pharmeasy عن 12 فائدة صحية لبذور دوار الشمس لإحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية، ومنها ما…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد لن تتخيلها للابتسامة 7 دقائق يومياً
قال خبير في طب الأسنان إن 7 دقائق من الابتسامة في اليوم تنطوي على فوائد صحية لا يمكن تخيلها يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
الفوائد الثمانية لـ”مشروب إنقاص الوزن السحري”
يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأسماك سلاح ذو حدين لمرضى السكري.. تعرف على فوائدها وأضرارها
تعتبر الأسماك مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتينات وفيتامين D، والتي تعتبر ضرورية لمرضى السكر للسيطرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرفوا عليها.. نباتات سحرية ذات فوائد صحية مذهلة
يمكن للطبيعة أن تقدم لنا إمكانات هائلة، وقد يكون لها فوائد صحية مذهلة، وبعضها يمكن أن يكون بديلا مثاليا لمختلف…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
دراسة : عصير الكرز الحامض … فوائد صحية سحرية
يوصف عصير الكرز الحامض، بأنه المشروب المثالي لنوم هانئ عميق، ولكن لا يدرك البعض أنه يحتوي على فوائد صحية توصف…
أكمل القراءة »