حماية الذاكرة
-
منوعات
لحماية ذاكرتك.. 6 تغييرات عليك اجراءها في نمط حياتك
استنتجت دراسة صينية استمر إجراؤها 10 سنوات، أن اتباع مزيج من خيارات نمط الحياة الصحية قد يساعد في إبطاء معدل…
أكمل القراءة » -
منوعات
لإبقائها تحت السيطرة.. 6 طرق مهمة لتحسين ذاكرتك!
مع تقدمنا في السن تتراجع ذاكرتنا، وتلعب الجينات دورا – ولكن أيضا اختياراتنا في أسلوب حياتنا. وتشير الأبحاث إلى أن…
أكمل القراءة »