الكوليسترول
-
الغذاء
نصائح غذائية لخفض الكوليسترول في غضون 10 أيام
قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول في غضون 10 أيام، مؤكدة أن التعديلات الغذائية البسيطة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكبر علامة على الكوليسترول تظهر في العين.. ماهي؟
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من الأخطار الصامتة التي قد تهدد صحة القلب، إذ لا تظهر له أعراض واضحة في…
أكمل القراءة » -
الغذاء
خلال الصيف.. 10 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول
يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل منتجات الألبان ترفع نسبة الكوليسترول؟
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن إلى مشاكل صحية مختلفة ، خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية. غالبًا ما تُعتبر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول
الكوليسترول مادة شمعية توجد في الدم، ويحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
يحمي من الخرف ويخفض الكوليسترول.. تعرف على فوائد العنب
وجدت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة “فوودس”، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة، خاصة بالنسبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
باحثون يحذرون من عادة استحمام تسبب نوبة قلبية
تُفهم النوبة القلبية بشكل أساسي من حيث ارتباطها بالأمراض المصاحبة الأخرى (وجود أكثر من حالة واحدة في نفس الوقت)، مثل…
أكمل القراءة » -
الغذاء
هذا العصير يخلصك من الضغط والكوليسترول في أي عمر
إذا تم إخبارك بأنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد ترغب في محاولة إجراء تغييرات على نظامك الغذائي. ويعتقد العلماء…
أكمل القراءة » -
Featured
بارقة أمل للحماية من الزهايمر.. الكوليسترول يقدم الحل
توصلت دراسة جديدة إلى أن المستويات المرتفعة من الكوليسترول “الجيد” في السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي قد تساعد في حمايتك…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما الفرق بين الكوليسترول الجيد والضار؟
إن فهم الفرق بين مصطلحي الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار ضروري للغاية من أجل التمتع بقلب سليم. ونعرف كلمة الكوليسترول لكننا…
أكمل القراءة »