الكرنب
-
منوعات
كوب واحد منه يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب!
كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
منوعات
غذاء خارق في الشتاء.. خبراء ينصحون بتناوله
وصف خبراء الجمعية الألمانية للتغذية الكرنب بأنه يعد بمثابة غذاء خارق خلال فصل الشتاء؛ إذ يزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية…
أكمل القراءة »