الكربوهيدرات Archives

مارس 12, 2024

أفضل 6 أنواع صحية من الخبز.. مذاق رائع

إن الكربوهيدرات هي جزيئات السكر وواحدة من مصادر المغذيات الرئيسية الثلاثة التي تشمل الدهون والبروتين. يعتمد الجسم على الكربوهيدرات كمصدر…

أكتوبر 29, 2022

في حين يوصى غالباً بالوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لأولئك الذين يعالجون من مرض السكري، إلا أن هناك القليل من الأدلة…

يونيو 16, 2022

حذرت دراسة جديدة من أن تناول الكربوهيدرات يمكن أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20 في المائة. وبحسب صحيفة…

أغسطس 23, 2021

الخبز الأبيض والأرز الأبيض والبطاطا والمعكرونة هم المذنبون الأربعة قال عمر سجاد طالب طب في السنة السادسة في كلية…