الرياضة
-
منوعات
هذه المدة من المشي أسبوعيا تقي من خطر الشيخوخة
وجدت دراسة حديثة أن أقل من نصف ساعة من المشي أو السباحة أو لعب التنس كل يوم يمكن أن يقلل…
أكمل القراءة » -
منوعات
المشي اليومي: 4 فوائد مذهلة للصحة الجسدية والعقلية
أظهرت دراسة صدرت مؤخراً عن جامعة “ستانفورد” أن المشي اليومي يحمل في طياته فوائد عديدة تأثر إيجاباً على صحة الإنسان…
أكمل القراءة » -
الرياضة
شاهد بالفيديو.. انجاز غير مسبوق في تاريخ الرياضة الكويتية
حقق البطل الكويتي أحمد الشهاب انجازا غير مسبوق في تاريخ الرياضة الكويتية، حيث حقق المركز الأول في السباق الثاني من…
أكمل القراءة » -
منوعات
تتحرك أكثر تنام أقل.. القصة في مشروب القهوة
توصلت دراسة جديدة لنتيجة جمعت بين فوائد ومضار القهوة، حيث قالت إن شرب فنجان من القهوة على الأقل يوميا قد…
أكمل القراءة » -
الرياضة
كويتيات كسرن حواجز الخوف.. بالرياضة
بعزيمة صلدة، وإصرار لا ينكسر، حفرت المرأة الكويتية اسمها بقوة، في سجلات الرياضة بمختلف أنواعها، وتمكنت من تثبيت وجودها وجدارتها…
أكمل القراءة » -
منوعات
من يجب عليهم ألا يعالجوا التوتر من خلال ممارسة الرياضة؟
تعتبر الرياضة إحدى الوسائل الجيدة للتعامل مع التوتر والتقليل منه، إلا أن هذه الطريقة لا تناسب جميع الأشخاص. وقال الجراح…
أكمل القراءة » -
الهند
بالصور والفيديو … فتيات كشمير ينطلقن بنشاط إلى الرياضة
الصراع جزء لا يتجزأ من الحياة في كشمير، ولكن على الرغم من الصعوبات، يحاول الأفراد وخاصة جيل الشباب الاستفادة قدر…
أكمل القراءة » -
الرياضة
صلاح لا يتوقف عن التهديف.. ويقود ليفربول للفوز على أستون فيلا
انتهت عودة ستيفن جيرارد إلى أنفيلد كمدرب لأستون فيلا بالهزيمة 1-صفر أمام مضيفه ليفربول بفضل ركلة جزاء من محمد صلاح…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي؟
قد لا تكون على دراية بمسببات الصداع النصفي الشائعة مثل التوتر وقلة النوم وحتى ممارسة الرياضة، لكن هل تعلم أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
للنساء.. تعرفي على العلاقة بين مرض السكري وتكيس المبايض
تعد متلازمة تكيس المبايض عند النساء ومرض السكري من أكثر الاضطرابات التي يتم تشخيصها شيوعًا في الوقت الحالي، وتحدث متلازمة…
أكمل القراءة »