الدهون النباتية

دراسة: الدهون النباتية تقلل أمراض القلب والسكتة الدماغية

أكدت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة «هارفارد» الأميركية، أن استهلاك الدهون النباتية أو الدهون المتعددة غير المشبعة يؤدي إلى…

أكمل القراءة »

مختصة بالتغذية تكشف عن مخاطر وفوائد الجبنة

سردت المختصة في مجال التغذية تاتيانا إيفانيكوفا، بعض فوائد وكذلك مخاطر تناول الجبنة، وأوضحت ما يجب البحث عنه عند اختيار…

أكمل القراءة »