التستوستيرون

دراسة : ممارسة الرياضة تعزز هرمون التستوستيرون لدى الرجال وليس مكملات الهرمون

تميل مستويات هرمون “التستوستيرون” إلى الانخفاض لدى الرجال الأكبر سنًا ، ولكن أظهرت دراسة جديدة أن التمرين – وليس التستوستيرون…

أكمل القراءة »