اطعمة
-
منوعات
أطعمة ممنوع شرب القهوة بعدها
رغم الدراسات التي تتحدث عن الأهمية الطبية لمشروب القهوة، إلا أن شربها بعد وجبات محددة قد يكون له تأثير سلبي…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أغذية أساسية للشعور بالشبع وفقدان الوزن
يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة الوزن، إلا أنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام، دون أن يدركوا أن هناك بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة تسبب آلام الظهر.. يجب الابتعاد عنها
يتعرض عدد من الأشخاص للمعاناة من آلام الظهر ولكن البعض يصاب بها بشكل طارئ والبعض الآخر يتعرض للإصابة بها بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة قد تختفي من العالم بسبب تغير المناخ
سيكون للظواهر المتعلقة بتغير المناخ تأثير يومي على غذائنا في السنوات المقبلة، وقد نكف عن الاستمتاع بعدد من الأطعمة، نتيجة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فواكه ترفع مستوى السكر في الدم مباشرة
يعتبر مرض السكري أكثر أنواع الأمراض المنتشرة على مستوى العالم، والتي تتزايد بشكل ملحوظ، مما يحتاج إلى اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 7 أطعمة لتحسين صحة شرايين القلب
تعد أمراض القلب تعد من أكثر الأمراض انتشاراً في الوقت الحالي. لا سيما مع كثرة انتشار الأكلات السريعة المشبعة بالدهون.…
أكمل القراءة » -
منوعات
أنواع من الأطعمة تلحق الضرر بصحتك بل وبالكوكب ككل!
يواجه عالمنا تحديًا كبيرًا يتمثل في الحد بشكل كبير من التأثير البيئي للنظام الغذاء العالمي في ظل الحاجة إلى إنتاج…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة للحفاظ على عظامك من الشيخوخة
تعتبر وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم للصحة العامة والحفاظ على وزن صحي، لكن هل تعلم أنها من أفضل الفرص…
أكمل القراءة » -
الغذاء
في الشتاء.. تناول هذه الأطعمة لتقوية جهاز المناعة (صور)
إذا كنت تبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات في فصل الشتاء، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تقي من السرطان والسكري والنوبات القلبية
أكد خبراء صينيون أن النظام الغذائي السليم لا يشمل تناول الأطعمة الصحية فحسب، بل يشمل توزيعها بطريقة صحيحة على مدار…
أكمل القراءة »