أمراض القلب

دراسة: القهوة تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية

حددت دراسة جديدة بروتينات معينة يتفاعل معها الكافيين في القهوة، والتي تساعد الكبد على إزالة الكوليسترول السيء من مجرى الدم،…

أكمل القراءة »

دراسة: الدهون النباتية تقلل أمراض القلب والسكتة الدماغية

أكدت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة «هارفارد» الأميركية، أن استهلاك الدهون النباتية أو الدهون المتعددة غير المشبعة يؤدي إلى…

أكمل القراءة »

دراسة: النوم بين الساعة العاشرة والحادية عشرة له صلة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب

يبدو أن هناك وقتا مثاليا للنوم – بين العاشرة والحادية عشرة مساء – يرتبط بصحة أفضل للقلب، وفقا لباحثين أجروا…

أكمل القراءة »

طريقة معالجة الفواكه المجففة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

كشف موقع “ميديك فورم” الطبي المتخصص، أن الطريقة التي يتم بها معالجة الفواكه المجففة يمكن أن تزيد من خطر الاصابة…

أكمل القراءة »

تنظيف الأسنان مرتين يوميا في 4 دقائق يعزز الحياة الصحية الطويلة

أكدت دراسات مختلفة أن الالتزام بمجموعة من قرارات أسلوب الحياة الصحي، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هو جزء لا يتجزأ…

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد نظام «DASH» الغذائي

نشرت مجلة Circulation الطبية، التي تُصدرها جمعية القلب الأميركية، دراسة حديثة أثبتت أنه يمكن معالجة الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم…

أكمل القراءة »

تعرف على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

كشفت الطبيبة الروسية أولغا كوزلوفا، أخصائية أمراض القلب، فئات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الأخصائية في…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف طريقة للتقليل من خطر النوبات القلبية بواسطة القهوة

كشفت دراسة علمية أن تناول 3 فناجين من القهوة يوميا يقلل من خطر إصابة الإنسان بأمراض قلبية مميتة. وأظهرت الدراسة…

أكمل القراءة »

كيف تقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.. الدراسات تجيب

يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية بشكل كبير، وقد يكون لصحة الأمعاء السيئة تأثير…

أكمل القراءة »

7 فوائد سحرية لـ “الشوكولاتة الداكنة” تغير حياتك وتقوي صحتك

إذا كنت من محبي الشكولاتة، فهناك 7 فوائد سحرية مهمة لصحتك تجدها في “النوع الداكن”، لكن ينصح بتناولها باعتدال كون…

أكمل القراءة »