مضادات الأكسدة
-
الغذاء
“مضادات الأكسدة”.. قليلها يحمي الجسم وكثيرها يصيبه بالأمراض
إن مضادات الأكسدة هي سلاح الطبيعة ضد الجزيئات الضارة التي تسمى “الجذور الحرة”، والتي يصنعها الجسم باستمرار أثناء قيام الخلايا…
أكمل القراءة » -
منوعات
خضار يساعد على خفض مستوى ضغط الدم ويقوي الكبد
أعلنت الدكتورة آنا دروبيشيفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البنجر(الشمندر الأحمر) يخفض مستوى ضغط الدم الشرياني ويقوي الكبد. وتشير الخبيرة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة مفيدة لـ “كبد” صحي
يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي…
أكمل القراءة »