أخصائية التغذية الروسية

مواد غذائية لتعزيز المناعة وتخفيض الوزن

مواد غذائية لتعزيز المناعة وتخفيض الوزن كشفت الدكتورة يلينا كالين أخصائية التغذية الروسية، عن ثلاث مواد غذائية تساعد كثيرا في…

أكمل القراءة »

تعرف على ما يحدث لك عند تناول البيض يوميا

تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن…

أكمل القراءة »