أثبت علماء يابانيون، أن التخلي عن وجبة الفطور يزيد من خطر الإصابة بالخرف.
وتابع الباحثون على مدى 6 أعوام حالة 525 شخصاً أعمارهم فوق سن 65، وتوصلوا إلى استنتاج يفيد بأن الخرف كان منتشراً أكثر بمقدار 4 أضعاف بين الذين تخلوا عن وجبة الفطور، من دون أي تأثير للعمر أو الجنس في ذلك.
واكتشف الباحثون، خلال هذه الدراسة، مخاطر الوجبات الخفيفة السريعة بدلاً من الوجبة الكاملة. فقد اتضح لهم أن مثل هذه العادة السيئة تزيد من خطر الإصابة بالخرف المكتسب بمقدار 2.7 مرة. كما لا يقل خطر الاستهلاك المفرط للملح، وكذلك عدم اتباع نظام غذائي متوازن.
ويذكر أن علماء جامعة برشلونة الإسبانية كشفوا في ديسمبر/ كانون الأول الماضي عن النظام الغذائي الذي يقي من الخرف؛ حيث وفقاً لهم يقلل النظام الغذائي الغني بالمواد النباتية، من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي والخرف لدى كبار السن.
